Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 104.59g | Prot: 104.79g | Carbs: 230.53g.
Breakfast: Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Тыква, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Барс Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. Snacks/Other: Каждый День Клюква Замороженная, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Винегрет, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Weight History
|