Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
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69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1785 kcal
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Fat: 71.22g | Prot: 121.00g | Carbs: 161.41g.
Breakfast: 코스트코 프렌치롤, 존쿡 엑스트라 린햄, 사과, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 삶은계란. Lunch: 깍두기, 깻잎김치, 순두부찌개, 소갈비살, 밥. Dinner: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 안티코 그라나파다노 치즈, 파프리카, 새송이버섯, 닭가슴살, 코스트코 파스타면. Snacks/Other: 동원 더킹 크랩스, 코스트코 델리바베큐, 아몬드, 찐고구마. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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Rachael0630's Weight History
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