|
весы #1
|
58.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 116.27g | Carbs: 98.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Хлебодар Батон Утро, Яблоко Семеринка, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое, Лук, Магнит Апельсин, Сметана 20%, Минтай. Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое, Лук, Магнит Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Мегамарт Молоки Лососевых. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|