Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 128.30g | Carbs: 268.72g.
Breakfast: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Домашний сыр из кефира, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мегамарт Тесто Дрожжевое для Пирогов. Lunch: Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Чеснок, Соевый Соус, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Sen Soy Вермишель Фунчеза, Сливочное Масло. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|