Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2014
|
58.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 97.06g | Carbs: 167.16g.
Breakfast: Чудо Йогурт, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Данон Актимель. Lunch: Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Апельсиновый Джем, Лукум, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Лукум, Суп Мисо. Dinner: Утиное Мясо, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiwruski's Weight History
|