Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 21.31g | Carbs: 190.05g.
Breakfast: Dirol Мята, Балтимор Кетчуп Адмирал , Голден Яблоко , Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Милка Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Балтимор Кетчуп Адмирал . Dinner: Lotte Choco Pie Strawberry , SPAR Салат из Редьки с Морковью. Snacks/Other: Lotte Choco Pie Strawberry , Милка Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc, Любятово Шоколадные Шарики, Милка Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
epdiuejsj's Weight History
|