Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 89.80g | Carbs: 54.09g.
Breakfast: Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное, Яйцо, Яичный Белок, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Молодые Цуккини. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Тыквенные Семечки, Рибай Стейк, Оливковое Масло, Кофемания Зеленый Салат, Торро Гриль Овощное Соте. Dinner: Цветная Капуста, Вино Сухое, Agama Морской Гребешок, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|