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Aufgrund eines neuen tattoos mache ich diese Woche keinen Sport. Ich merke aber, dass es mir fehlt 🥺
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89.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2483 kcal
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Fat: 57.24g | Prot: 219.00g | Carbs: 256.03g.
Breakfast: Gut & Günstig Magerquark. Lunch: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Weißer Reis (Langkorn), Aldi Rinderhackfleisch. Dinner: ESN Designer Whey Hazelnut, Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell, Vayu Instant Rice Pudding, Gut & Günstig Skyr Natur. Snacks/Other: Zuivelhoeve Duo High Protein, Gut & Günstig Minichoc Mandel. more...
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steady weight
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Marcel.vB's Weight History
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