Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 62.44g | Carbs: 213.24g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Просто Мёд , Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные. Lunch: Лента Курица Гриль, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Lipton Холодный Чай с Лимоном, Coffeeport Какао. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alimeametova's Weight History
|