Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 59.87g | Carbs: 87.09g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Алми Сдоба с Корицей. Lunch: Мёд, Моя Славита Творог Мягкий 10%, Масло Подсолнечное, Алми Сдоба с Корицей, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Брест-Литовск Сметана 15%, Яйцо. Dinner: Евроопт Банан, Смешанные Орехи, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fitberry Каша Овсяная с Малиной . Snacks/Other: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Мёд, Йогурт греческий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
vikysiakas's Weight History
|