Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 117.13g | Carbs: 160.46g.
Breakfast: Farm Milk Сыр Toast, Leibur Сепик Kaerasepik, Alma Творог с Маринованным Огурцом и Укропом, Maxima Банан. Lunch: Kalev Конфеты Tiina, Помидоры, Põltsamaa Маринованные Огурцы, Мои Грудка+Шампы+Паприк+Лук+Смет10. Dinner: Epiim Сыр Sulatatud Kuuslauguga, Tallegg Suitsutatud Kanafilee, Alma Сметана 10%, VICI Пельмени Gyoza With Chicken And Vegetables. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Sunfood Манго Пюре, Armas Молоко, Кокосовая Стружка, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Farmi Skyr, Цельная Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ma.rina16's Weight History
|