Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 32.25g | Carbs: 77.95g.
Breakfast: Konti Арахисовый Бум, Династия Конфеты Шоколадные с Орехами, Кофе с Молоком, Картофельная Запеканка с Фаршем, Кетчуп, Махеевъ Майонез Сметанный. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Хозяин Балтики Шпроты, Кофе. more...
|
|
1895 kcal
|
Exercise:
Cardio - 27 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 3 minutes, Sexual Activity - 25 minutes, Resting - 10 hours and 52 minutes, Sleeping - 10 hours and 13 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|