Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 105.09g | Carbs: 152.57g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Калинка Молоко 2,5%, Макарун, Чай. Lunch: Макарун, Рогачевский МКК Сметана 16%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Saville Макароны Pipe Rigate, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Вино Киндзмараули, City Grills Курица Гриль. Snacks/Other: Гранат, BPI Sports Whey HD, Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|