Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 63.90g | Carbs: 82.50g.
Breakfast: Зефир на Агаре , Помидоры, Минский Молочный Завод 1 Творожный Сыр Сливочный, Брест-Литовск Российский Сыр, Овсяноблин. Lunch: Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. Snacks/Other: Блины на Молоке, Roshen Johnny Krocker , Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. more...
|
|
1775 kcal
|
Exercise:
джиллиан по 1 уровень - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_meni's Weight History
|