Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 96.46g | Prot: 118.37g | Carbs: 197.70g.
Breakfast: Kawa z Cukrem, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Lunch: Herbata z Cukrem , FruVita Skyr Jagodowy, SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan. Dinner: U Jędrusia Gołąbki z Ryżem i Mięsem, Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe. Snacks/Other: Lindt Lindor Milk, Chateau Czekolada Nussbeisser. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
alicja.pietrucka666's Weight History
|