Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
92 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 98.03g | Prot: 75.81g | Carbs: 186.45g.
Breakfast: Блины с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Lindt Линдор, Блины с Творогом, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Домик в деревне Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Голубцы с Мясом/Рисом в Соусе. Snacks/Other: Блины на Молоке, Атаг Конфеты Арфа, Сметана 15%, Сметана 15%, Блины на Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|