Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 41.98g | Carbs: 124.69g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями. Lunch: Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой. Dinner: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Куриное Филе, Перловая Каша, Яблоко Зеленое, Калачево Сырные Мешочки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selemcat's Weight History
|