Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 116.68g | Prot: 94.74g | Carbs: 137.31g.
Breakfast: Мёд, Блины на Кефире, Жареное Яйцо. Lunch: Vitajoy Печенье Полезное с Семенами Льна и Кунжута, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Свинина Отварная, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, FitnesShock Батончик Coconut, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afalina20's Weight History
|