Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 215.42g | Carbs: 155.34g.
Breakfast: Макси Хлеб Эстонский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творог 5%, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Пятерочка Сахар. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Prime Star Витаминный Салат, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Пятерочка Сахар, Творог 5%, Салат Овощной со Сметаной, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|