Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 118.35g | Carbs: 91.46g.
Breakfast: Банан, Сметана , Творог 5%, Масло Подсолнечное, Сиртаки Фета, Свекла Вареная. Lunch: Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная , Сметана , Красные Помидоры, Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Chikalab Chika Sport Hazelnuts , Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|