Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2322 kcal
|
Fat: 117.49g | Prot: 114.91g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%, Васькино Счастье Сыр Плавленый Легкий, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 1%. Dinner: Васькино Счастье Сыр Плавленый Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Яйцо, Яблочный Сок, Виски, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexnik152's Weight History
|