Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 25.48g | Prot: 57.35g | Carbs: 156.66g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Активия Йогурт с Клубникой, Пестравка Йогурт с Грушей, Магнит Банан, Творог 5%. Dinner: Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Славмо Кефир с Малиной. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hxydbztdket's Weight History
|