Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 93.88g | Prot: 88.35g | Carbs: 184.11g.
Breakfast: Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, Манная Каша на Молоке, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Апельсин, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры (Консервированные), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Плов с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutasmile0406's Weight History
|