Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 95.46g | Carbs: 74.37g.
Breakfast: Краб, Красная Икра Красная Икра, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Овощной, Говяжий Фарш, Оливковое Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Грейпфрут, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liziizimmm's Weight History
|