Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2955 kcal
|
Fat: 116.27g | Prot: 155.18g | Carbs: 326.34g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Слобода Майонез, Троекурово Грудка Куриная. Lunch: Агрокомплекс Мясо Куриное с Рисом. Dinner: Сладуница Зефир Ванильный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ярослав Сорокин's Weight History
|