Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 70.54g | Carbs: 60.35g.
Breakfast: Seven Салат из Свежих Овощей, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Треска Отварная, Картошка Вареная. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonchic's Weight History
|