Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1309 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 71.12g | Carbs: 142.49g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Мёд, Виктория Тыква с Овощами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Сухофрукты, Mojo Соленая Карамель, Творожная Запеканка, Курица Вареная, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Пиканта Вишневый Сироп, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaMayskay's Weight History
|