Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 60.48g | Carbs: 203.44g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Ашан Айва. Lunch: Вареное Яйцо, Магнит Айва. Dinner: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Седьмой континент Хурма, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
by_virginia's Weight History
|