Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1631 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 89.96g | Carbs: 177.63g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Шоколадница Чай Облепиховый. Lunch: Monin Сироп Соленая Карамель, Сахар, Творог 5%, Блины на Молоке. Dinner: ВкусВилл Масло Гхи, Оливковое Масло, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Провит Смесь Овощей Весенняя, Глобус Форель Радужная. Snacks/Other: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Bonfesto Рикотта Лайт, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Peshkova's Weight History
|