Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2014
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 55.90g | Carbs: 292.67g.
Breakfast: Pomidory, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Delma Delma Extra z Masłem, Lidl Bułka Fitness. Lunch: Sernik (na Bazie Mieszanki w Proszku, bez Pieczenia). Dinner: Truskawki, Lody Waniliowe, Sorbet Pomarańczowy, Piątnica Śmietana 12%, Suchy Makaron z Pszenicy, Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). Snacks/Other: Sernik na Zimno, Biedronka Szynka Babci, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Delma Delma Extra z Masłem, Chleb Biały, Ogórek Małosolny, Pomidory, Bonitki Herbatniki z Kremem, Biedronka Mimi, Kawa z Mlekiem i Cukrem. more...
|
|
1724 kcal
|
Exercise:
Sitting - 4 hours, Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Housework - 3 hours, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Doti1987's Weight History
|