|
- 300
|
94.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1253 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 50.04g | Carbs: 150.28g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Майонез, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай с Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат из Капусты, Prisma Греча Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|