Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1298 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 49.45g | Carbs: 182.02g.
Breakfast: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Увелка Каша Овсяная с Черникой, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Рогачев Сыр Замковая Гора, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Калачи Усачи Вафли Хрустик Волшебный. Dinner: Голден Яблоко , Байкальский Творог 2%, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники. Snacks/Other: Калачи Усачи Вафли Хрустик Волшебный, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Калачи Усачи Вафли Хрустик Волшебный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
epdiuejsj's Weight History
|