Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1450 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 141.69g | Carbs: 90.22g.
Breakfast: Go On Premium Whey Bar (Chocolate), Калинка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Рогачевский МКК Сметана 16%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эколайн Рис Пропаренный, Куриное Филе. Dinner: Рень Семечки с Солью, Вино Сухое, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Апельсин, Фундук, Combat Protein Powder, Sante Творог 0%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|