Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 114.55g | Carbs: 163.84g.
Breakfast: Яичный Белок, Груша, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Груша, Помидоры, Котлеты рыбные Тюнинг, Изюм, Активия Натуральный Йогурт, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Salmonica Омега-3 из Дикого Камчатского Лосося, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Печень свинины тушеная, Соус томатная паста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Авистрон Икра Минтая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|