Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1627 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 68.92g | Carbs: 248.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, МЖК Горчица Столичная Русская, Мясная Ферма Холодец. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан, Виктория Гречка Отварная с Грибами. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, МЖК Горчица Столичная Русская, Мясная Ферма Холодец. Snacks/Other: Махеевъ Джем Малиновый, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, не Молоко Овсяный YO'gurt Груша с Овсяными Хлопьями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinazhe_spb's Weight History
|