Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1430 kcal
|
Fat: 88.65g | Prot: 104.73g | Carbs: 52.89g.
Breakfast: ВкусВилл Эскимо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Heinz Пюре Яблоко Сливки. Lunch: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Избенка Сыр Качотта, Вкусвилл Котлеты из Телятины Охл, Помидоры. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panzercheg's Weight History
|