Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1544 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 66.91g | Carbs: 187.20g.
Lunch: Kinder Bueno, Пастилушка Пастила, Варенье из Смородины, Тыква Запечённая Наш, Вареное Яйцо, Сладкая Итальянская Сосиска , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Красное Яблоко, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Пастилушка Пастила, Вареное Яйцо, Гречка с Мясом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|