Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1165 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 61.09g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: ВкусВилл Коктейль Молочный с Клубникой, Сосиска, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебец, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Помидоры. Lunch: Уха. Dinner: Соевый Соус, Помидоры, Авокадо Авокадо, Свинина Отварная. Snacks/Other: Папайя, Арбуз, Рис Отварной. more...
|
|
1855 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Katerina201187's Weight History
|