Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1749 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 66.56g | Carbs: 183.05g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Лента Сырники Домашние. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашеная, Ля Фантази Плов Домашний . Dinner: Пятерочка Банан, Голден Яблоко , Сосновоборская Сосиски Мусульманские с Говядиной, Коркунов Конфета, Карусель Плов из Говядины, Карусель Сырник, Красная Цена Грецкие Орехи. Snacks/Other: Буше Какао, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alimeametova's Weight History
|