Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1285 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 74.94g | Carbs: 91.84g.
Breakfast: Галерея Вкуса Кабаносы Классик, Брестский Мясокомбинат Намазка с Грибами, Коньяк, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Ганна Колбаски Домашние. Lunch: Конфета, Савушкин Творог 5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Торт, Куриная Грудка Отварная, Банан, Ганна Колбаски Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.ilonchik's Weight History
|