Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
2055 kcal
|
Fat: 94.24g | Prot: 121.97g | Carbs: 182.61g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Апельсин, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Фрау Му Молоко 3,2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Курица Вареная, Чизкейк шоколадно-апельсиновый, Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Апельсин, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи, Салат Тюнинг морковь, Макрурус. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|