Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1467 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 119.07g | Carbs: 88.23g.
Breakfast: Яйцо, Авида Творог 5%, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сало, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Борщ с Курицей, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Авида Творог 5%, Авида Сметана 20%, Фисташки, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карабутик's Weight History
|