Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
102.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 160.16g | Carbs: 66.66g.
Lunch: Терпуг, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Global Village Маслины без Косточки. Dinner: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Уха. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|