Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
887 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 100.57g | Carbs: 27.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Укроп, Помидоры, Сыр Голландский. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Укроп, Помидоры, Комо Сыр Твердый Голландия, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Комо Сыр Твердый Голландия, Руна Аджика , Укроп, Консервированный Лосось, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa.0505's Weight History
|