Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
448 kcal
|
Fat: 21.44g | Prot: 30.05g | Carbs: 34.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльзира Мазитова's Weight History
|