Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 87.66g | Carbs: 159.84g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Авокадо Авокадо, Хлебопек Хлеб Дарницкий. Lunch: Лепёшка с курицей и овощами, Просто Азбука Капуста Цветная Быстрозамороженная , Яблоко. Dinner: Котлеты "Нежные", Оливковое Масло, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Мандарины, Alpen Gold Десерт Ореховый Торт Шоколад Молочный с Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RinAkuma's Weight History
|