Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
941 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 52.70g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Zott Monte, Хлеб Черный, Rokiskio Сыр Мацарелла, Помидоры. Lunch: Pure Protein Bar, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Фрутоняня Сок Банановый, Квартет Бананы в Шоколаде. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок и Манго с Йогуртом , Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Pure Protein Bar. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hxydbztdket's Weight History
|