Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1534 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 67.87g | Carbs: 181.64g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, МПК Норильский Колбаса Полярная, Bonfesto Рикотта Лайт, Творожный Пирог с Черносливом Юля !. Dinner: Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Юля. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Чай, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Peshkova's Weight History
|