jenny070885's Journal, 21 Feb 22

..hat gestern nicht geklappt mit der Disziplin 🙈
Aber heute ganz sicher… 💪🥕🥔☀️🌪
54.8 kg Lost so far: 9.7 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 February 2022:
1245 kcal Fat: 46.74g | Prot: 48.19g | Carbs: 154.71g.   Breakfast: Gut & Günstig Frischkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Milch 1,5%. Lunch: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Duplo Duplo, Milch 1,5%, Ja! Waffelröllchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Dinner: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. more...
1688 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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