Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 62.34g | Carbs: 103.49g.
Breakfast: Лама Колбаса Докторская, Сыр Российский, Яйцо, Лама Хлеб Тостовый Отрубной, Кофе с Молоком. Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Dinner: Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Конфета. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi11996's Weight History
|